12.04.2024 08:49 562
Врачи назвали вредным популярный вид завтрака
Врач-терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман, ведущие программы "Жить здорово!" на Первом канале, высказали мнение о вреде популярного завтрака.
Они призвали россиян отказаться от употребления овсянки быстрого приготовления, утверждая, что эта каша несет мало пользы для здоровья. Малышева отметила, что в такой овсянке отсутствует клетчатка, которая помогает очищать организм от вредных веществ. Гандельман подчеркнул, что овсянка быстрого приготовления содержит много углеводов, которые могут негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. В прошлых выпусках программы, врачи также предостерегали от позднего ужина, который, по их мнению, увеличивает риск развития деменции.
Источник и фото - lenta.ru