Названо единственное основание для приема магния

Об этом сообщает El Confidencial.

По словам врача, единственным основанием для приема магния является его пониженный уровень в крови, подтвержденный анализом. Такой дефицит может наблюдаться, например, у некоторых пациентов с заболеваниями почек, а также у людей, регулярно принимающих препараты, снижающие кислотность желудка.

Кирога подчеркнул, что при нормальном уровне магния в крови дополнительный прием не даст положительного эффекта. Более того, избыток этого минерала может привести к серьезным нарушениям в работе сердца, предупредил специалист.

Ранее врач общей практики Амир Хан рассказал о распространенных ошибках при приеме витаминов и отметил, что добавки нельзя запивать кофе.

Источник и фото - lenta.ru