Россиян предупредили об опасности марафонов личностного роста

Она подчеркнула, что отсутствие мотивации может быть признаком психических проблем, таких как астенический синдром после болезни или стресса, требующий отдыха и снижения нагрузок. Также эти симптомы могут свидетельствовать о депрессии, и участие в тренингах личностного роста, основанных на агрессивных методах, может усилить заболевание. Для людей с биполярным расстройством такие марафоны могут вызвать гипоманию, сменяемую тяжелым депрессивным эпизодом. Исследователи из Йоркского университета также отметили, что время, проведенное на свежем воздухе и занятия спортом на природе, могут снизить тревожность.

Источник и фото - lenta.ru