Россиянам раскрыли неожиданную пользу от яблок зимой
В интервью KP.RU она отметила неожиданную пользу этих фруктов зимой.
По словам специалиста, исследования показывают, что у людей, которые ежедневно употребляют яблоки, легкие работают лучше, а вероятность заболеть респираторными инфекциями ниже по сравнению с теми, кто не придерживается такой привычки. Кроме того, яблоки способствуют защите дыхательных органов от вредного воздействия табачного дыма и загрязненного воздуха.
Денисенко подчеркнула, что наибольшую пользу приносят сезонные фрукты, выращенные в местных садах. Она также рекомендовала выбирать яблоки без воскового покрытия и химической обработки.
Ранее гастроэнтеролог и гепатолог Александр Андреев предупредил о возможном вреде отказа от кисломолочных продуктов без медицинских показаний. По его мнению, исключение этих продуктов из рациона может негативно повлиять на работу кишечника.
Источник и фото - lenta.ru
