Уролог раскрыл главные принципы заботы о мужском здоровье

Его комментарии приводит KP.RU.

По мнению специалиста, главным условием поддержания здоровья мужчин является регулярная физическая активность. Мужской организм нуждается в постоянных нагрузках, поэтому важно поддерживать как физическую, так и половую активность на постоянной основе.

Кроме того, Волков подчеркнул важность сбалансированного и разнообразного питания. Он отметил, что рацион не должен включать чрезмерную привязанность к одному виду продуктов. «Мясо, фрукты, овощи, злаки и молочные продукты — чем разнообразнее, тем лучше», — отметил врач.

Еще одним значимым аспектом, по мнению уролога, являются регулярные профилактические обследования. Он рекомендовал мужчинам после 40 лет регулярно посещать врача, а после 45 — ежегодно сдавать анализ на простат-специфический антиген (PSA), что помогает своевременно выявлять возможные проблемы с предстательной железой.

Ранее врач-терапевт Дональд Грант выделил некоторые неочевидные признаки проблем со здоровьем у мужчин. По его словам, облысение и эректильная дисфункция могут свидетельствовать не о возрасте, а о наличии системных заболеваний.

Источник и фото - lenta.ru