Врач дал совет считающим молоко вредным россиянам

Он подчеркнул, что эти продукты богаты белком, витаминами (D, A, E, PP, группа B) и кальцием, необходимым для костей, мышц и нервной системы. Андреев предупредил также о негативном влиянии отказа от кисломолочных продуктов на кишечник, пищеварение и иммунную систему. Врач рекомендует исключать молочные продукты из рациона только при наличии медицинских показаний, таких как непереносимость лактозы или аллергия. Екатерина Кашух, другой гастроэнтеролог, предупредила о возможном вреде десертов со вкусом шампанского из-за высокого содержания насыщенных жиров.

Источник и фото - lenta.ru