Врач подсказала действенные методы защиты от катаракты

Для того чтобы замедлить развитие катаракты, важно отказаться от курения и придерживаться несложных рекомендаций, заявила офтальмолог клиники "Семейная" Эльвира Шихалиева в беседе с "Лентой.ру".

Катаракта является одним из наиболее распространенных заболеваний глаз, при котором зрение становится туманным, возникает ощущение пелены перед глазами, и в конечном итоге это может привести к полной слепоте. Шихалиева отметила, что хотя нет надежного способа предотвратить развитие катаракты, изменения в образе жизни, такие как отказ от курения, могут снизить вероятность ее прогрессирования. Она также рекомендовала включить в рацион питания продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как витамины С и Е, и ограничить потребление алкоголя. Кроме того, для профилактики катаракты важно носить солнцезащитные очки, следить за уровнем сахара в крови и регулярно проверять зрение.

Источник и фото - lenta.ru