100-летний мужчина раскрыл алкогольный секрет долголетия

Секреты долголетия 100-летнего ветерана Второй мировой войны, Юджина Руссо из Нью-Йорка, оказались необычными и вдохновляющими.

Он не только признался в отказе от сахара и соли, но и рассказал о своей ежедневной рюмке водки. Эти привычки, по его словам, помогли ему сохранить здоровье и энергию на протяжении долгих лет.

Важным фактором в здоровом образе жизни Руссо является его предпочтение натуральной и свежей пищи. Он отмечает, что в рационе обязательно должны присутствовать баклажаны, рыба и лазанья, а также овощи и фрукты. Столь разнообразное и питательное питание помогает ему поддерживать свое здоровье на высоком уровне.

Помимо правильного питания, Юджин Руссо активно занимается физическими упражнениями. Он отмечает, что начал заниматься бодибилдингом еще в далекие годы и продолжает поддерживать свою физическую форму и в столь почтенном возрасте. Его здоровые зубы и волосы являются ярким подтверждением того, что правильный образ жизни действительно может сделать чудеса.

Руссо, чьей семьи у него нет, с 2013 года проживает с племянником Натом Галасси и его женой Ольгой в американском штате Джорджия. Этот необычный домашний союз привлек внимание общественности своей теплотой и уважением, которое они испытывают к Руссо. 85-летние муж и жена нежно называют его «дядя Ю», что свидетельствует о тесных связях между ними.

Ольга утверждает, что тайна долголетия Руссо заключается в его уверенности в себе и постоянном стремлении к победам. «Он всегда позитивно настроен, даже если ему не легко. Никогда не жалуется и не высказывает негативных мыслей», — делилась она. Женщина также отмечает, что на его хорошее самочувствие влияет умеренное употребление алкоголя. Ежедневно он выпивает по рюмке водки и наслаждается бокалом вина к ужину.

Благодаря поддержке и заботе от своих близких, Руссо находит в себе силы продолжать жить активно и радоваться каждому новому дню. Его жизнерадостный настрой и любовь к жизни делают его вдохновляющим примером для окружающих.

В молодом возрасте Руссо отправился на фронт, где столкнулся с ужасами войны. Он был всего лишь 19-летним солдатом, пересекая Ла-Манш и проходя мимо Эйфелевой башни. «Я видел ужасные вещи», — вспоминает мужчина, всплывающие в памяти картины батарейного огня и падения сослуживцев под его ногами.

Спустя годы, когда война закончилась, Руссо получил ранение в колено от выстрела американского солдата. Этот эпизод стал для него не только травматическим, но и символичным. «Я выходил из наркоза, когда врач вложил мне в руку пулю в качестве сувенира», — делился мужчина. После госпиталя он вернулся домой и начал новую жизнь, работая строителем и стремясь забыть ужасы войны.

Несмотря на все испытания, Руссо остается живым свидетелем истории, который несет в себе тяжесть военных времен и надежду на мирное будущее. Его история — это напоминание о том, как война меняет людей, но не лишает их надежды на лучшее.

Эксперт: Руссо, религиозный католик, активно участвует в жизни своей семьи, проводя время с детьми и внуками племянника и его жены. Он часто посещает библиотеку, где находит вдохновение и знания. «Бог — мой приятель. Постоянно с ним разговариваю. Он дал мне эту жизнь, и я благодарен. Я хорошо провел время», — признался он.

Ранее сообщалось, что 103-летняя женщина из Великобритании назвала секретом своего долголетия любовь. Она посоветовала любить себя и всех вокруг, заниматься тем, что приносит счастье. Это подтверждает важность позитивного отношения к жизни и окружающим, что способствует долголетию и обогащает наше существование. Важно находить внутреннюю гармонию и радость в общении с близкими, как это делает Руссо, наслаждаясь временем с семьей и общением с Богом.

Источник и фото - lenta.ru