51-летняя женщина не смогла прокатиться на лошади и сбросила 38 килограммов

Клэр Хант, 51-летняя женщина, всю жизнь боролась с лишним весом, начиная с детства. Став мамой в 30 лет, она продолжала набирать килограммы, утешая себя фастфудом и сладостями. В 2020 году Хант решила изменить свою жизнь, став вегетарианкой, начав считать калории и занимаясь спортом. За полтора года она сбросила 38 килограммов, улучшив свое физическое и психологическое состояние. После похудения она вновь обрела уверенность, новых друзей и восстановила отношения со старыми знакомыми. Хант подчеркнула, что успех был связан скорее с изменением мышления, чем с диетой.

Источник и фото - lenta.ru