Бывшая солистка «Фабрики» рассказала о борьбе со стрессом при помощи мычания в ванне

Артистка поделилась, что в те моменты, когда она чувствует себя подавленной, раздражена и без энергии, она прибегает к особому ритуалу, который возник в ее жизни сам по себе. "Когда я находлюсь на эмоциональном дне, я иду в ванную, наполняю ее горячей водой с пеной, зажигаю свечи, ложусь и... начинаю издавать звуки, просто звуки. Никаких песен, никаких мелодий, просто позволяю этим звукам быть", - рассказала Казанова. Она отметила, что иногда эти звуки переходят в стоны, крики или плач. "Это может продолжаться разное время, но после этого... словно кто-то перезагружает систему! Энергия возвращается, мысли проясняются, тело становится легким", - подчеркнула певица, добавив, что в это время она начинает ощущать "хорошую тишину". Ранее Сати Казанова впервые показала лицо своей дочери, не раскрывая при этом имени ребенка, которое она и ее супруг-фотограф Стефано Тиоццо решили оставить в тайне.

Источник и фото - lenta.ru