80 лет Великой Победе!

Диетолог назвала снижающий риск рака орех

Она отмечает, что грецкие орехи способствуют развитию полезных бактерий в кишечнике, которые вырабатывают вещество уролитин А, инициирующее процесс митофагии - разрушение и удаление поврежденных митохондрий в клетках. Проведенные исследования подтвердили защитные свойства грецких орехов, но требуют дальнейшего изучения. Доктор предполагает, что уролитин А может оказывать положительное воздействие на кишечную иммунную систему. Она также отмечает, что ягоды, такие как морошка, черника, ежевика, клюква, малина и земляника, обладают аналогичными свойствами, а гранат является лидером по содержанию полезных веществ. Онколог Владимир Ивашков рекомендует включить в рацион брокколи, куркуму и зеленый чай для профилактики рака.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Хинштейн назвал число поврежденных при атаках ВСУ многоквартирных домов в Рыльске
В результате ночных атак Вооруженных сил Украины на Рыльск в Курской области пострадали пять многоквартирных домов, сообщил врио главы области Александр Хинштейн в своем Tel...
31 мая 2025
Францию после вопроса Павлу Дурову назвали «тираническим Макронистаном»
Во Франции под руководством президента Эммануэля Макрона усиливается авторитарный характер государства.
31 мая 2025
На Украине заявили о присоединении к «военному Wi-Fi» НАТО
Украина присоединилась к военному интерфейсу CRC (CSI), известному как "военный Wi-Fi" НАТО, по информации замминистра обороны Екатерины Черногоренко, цити...
31 мая 2025
Симоньян отреагировала на перенос Зеленским Дня защиты детей
Маргарита Симоньян, главный редактор международной медиагруппы "Россия сегодня" и телеканала RT, прокомментировала решение Владимира Зеленского перенести празднова...
31 мая 2025
Раскрыты планы на британский авианосец в украинском конфликте
Великобритания огласила планы использования авианосца HMS Prince of Wales в контексте украинского конфликта.
31 мая 2025
Бывшие соратники президента Сирии начали ему угрожать
Бывшие союзники президента Сирии Ахмеда аш-Шараа начали угрожать ему, как сообщает издание The Washington Post (WP).
31 мая 2025
Дзюба назвал две возможные профессии после окончания карьеры
Нападающий из Тольятти, выступающий за Акрон, Артем Дзюба поделился двумя профессиями, которые он мог бы попробовать после завершения своей футбольной карьеры.
31 мая 2025
В Госдуме возмутились кандидату в депутаты из «какого-то азербайджанского аула»
Депутат Государственной Думы Михаил Матвеев выразил недовольство номинацией муниципального депутата на выборах в городе Воркута азербайджанского происхождения Джалила Сулейм...
31 мая 2025