Диетолог оценил идею заправлять окрошку колой

Его высказывание приводит портал aif.ru. По мнению специалиста, подобные нестандартные рецепты не имеют ничего общего с традиционным блюдом и могут нанести серьезный вред здоровью. Поляков отметил, что употребление сладких газированных напитков, включая диетические, как по отдельности, так и в сочетании с другими продуктами питания, не рекомендуется. Врач предупредил, что быстрые углеводы из газировки могут привести к резким скачкам сахара и перегрузке организма. Даже использование диетической колы для заправки может вызвать неприятные последствия, по словам Полякова. Он отметил, что сахарозаменители, применяемые в сладких газированных напитках, не являются абсолютно безопасными и могут иметь свои побочные эффекты. Ранее диетолог Галина Емельянова предложила полезный завтрак, состоящий из каши с добавлением горсти сухофруктов, что, по ее мнению, способствует укреплению иммунитета и защите здоровья сердца.

Источник и фото - lenta.ru