Диетолог посоветовал несколько полезных для желудка напитков

Диетолог Рустем Садыков поделился рекомендациями по напиткам, которые благоприятно воздействуют на слизистую оболочку желудка и улучшают пищеварение.

Он выделил основное значение комнатной температуры воды для нормальной работы ЖКТ, отметив, что она способствует выводу токсинов, разжижению желудочных соков и улучшению метаболизма. Среди рекомендуемых напитков - теплая вода с солью или лимонным соком, отвар ромашки, имбирный чай, овсяный кисель, теплый компот из сухофруктов, зеленый чай, настой шиповника и разбавленный сок алоэ вера. Гастроэнтеролог Саураб Сетхи также отметил, что из всех алкогольных напитков наименее вредной является текила, хотя никакое количество алкоголя не приносит пользы.

Источник и фото - lenta.ru