Доктор Мясников назвал способ определить дефицит железа без анализов

Запись выпуска с этим советом доступна на платформе «Смотрим».

По его словам, признаком недостатка железа может служить изменение цвета мочи на розовый после употребления свеклы. Мясников пояснил, что фермент, придающий такой оттенок, обычно нейтрализуется железом, а при его дефиците окрашивание становится заметным.

Однако врач отметил, что примерно у 15 % людей моча приобретает розовый цвет после свеклы даже при нормальном уровне железа.

Ранее Мясников также рекомендовал россиянам не сдавать анализ крови на D-димер без назначения квалифицированного врача.

Источник и фото - lenta.ru