Эксперт по разводам указала на признаки разрушающегося брака
Об этом она рассказала в интервью изданию Mirror.
По мнению Саттон, одним из таких признаков является ощущение одиночества в отношениях, когда человек чувствует себя более одиноким с партнером, чем наедине с собой. Кроме того, тревожными сигналами могут служить желание проводить время отдельно, ностальгия по прежним увлечениям, напряжение в теле и уменьшение числа социальных контактов.
Эксперт также отметила, что нежелание обсуждать партнера с окружающими и предсказуемость ссор могут свидетельствовать о разладе в отношениях.
Для того чтобы попытаться наладить связь, психолог советует ежедневно уделять 15 минут разговору о положительных и негативных моментах в паре. Полезным также станет совместный ужин с друзьями — старыми или новыми. Важным аспектом является и частый физический контакт между партнерами.
«Старайтесь прикасаться друг к другу, выполнять совместные движения или даже синхронно дышать — это помогает снизить стресс. Проведите время вместе, прогуляйтесь после ужина или держитесь за руки, слушая музыку. Такие небольшие жесты способны нормализовать не только физическое состояние, но и эмоциональный баланс», — рекомендует Саттон.
Ранее британские социологи обнаружили неожиданное влияние развода на женщин в возрасте от 45 до 65 лет: почти треть разведенных респонденток (31%) признались, что сейчас ощущают себя счастливее, чем когда-либо прежде.
Источник и фото - lenta.ru
