Геннадий Малахов рассказал о серьезных проблемах со здоровьем

По его словам, семь лет назад он практически был инвалидом: «У меня было очень плохо со здоровьем — поясница и весь позвоночник разрушались», — признался он. Сейчас, в 72 года, Малахов сумел восстановиться, чему способствовал специальный тренажер, позволяющий поднимать большой вес на небольшую высоту — от полусантиметра до сантиметра и более. Телеведущий также поделился своими правилами поддержания здоровья: ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, заучивание стихов, позитивное мышление и умение не раздражаться из-за мелочей. Ранее известная телеведущая Яна Чурикова призналась, что боролась с расстройством пищевого поведения, которое вызвало у нее дрожь в руках и выпадение волос.

Источник и фото - lenta.ru