80 лет Великой Победе!

Гипертоникам дали советы по образу жизни в жару

В интервью для NEWS.ru она дала полезные советы по коррекции образа жизни при гипертонии. Сначала врач рекомендует уменьшить потребление соли и отказаться от копченостей, так как в жару отрицательное влияние соли усиливается. Яна Шмелева также призывает измерять артериальное давление дважды в день, даже если нет симптомов, и при повышенных значениях обращаться к врачу или принимать лекарства. Она отмечает, что все лекарственные препараты, регулирующие сердце и сосуды, следует носить с собой. Специалист также рекомендует использовать кондиционеры как спасение для гипертоников, но предупреждает об опасности резких перепадов температуры. Поэтому рекомендуется выключить кондиционер за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы постепенно привыкнуть к повышенной температуре. Кардиолог Ярослав Ашихмин также предупреждает о возможной опасности бани для пациентов с гипертонией, особенно глубоких бассейнов с холодной водой.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Пассажирка самолета впала в истерику из-за отмены рейса и попала на видео
Инцидент произошел в аэропорту Парижа 3 июля, когда пассажирка самолета Norse Atlantic Airways впала в ярость из-за отмены рейса.
11 июля 2025
Банк России понизил курсы доллара и евро
Банк России установил новые курсы доллара, евро и юаня на 12-14 июля и опубликовал эту информацию на своем официальном сайте.
11 июля 2025
Врач призвала отказаться от покупки разрезанных арбузов
Летом на прилавках магазинов можно увидеть как целые, так и нарезанные арбузы.
11 июля 2025
В Госдуме назвали «стимулированием педофилии» выплаты беременным школьницам
Выплаты беременным школьницам считаются "стимулированием педофилии", по мнению Нины Останиной, главы комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнс...
11 июля 2025
Названы условия содержания задержанного во Франции российского баскетболиста
Адвокат российского баскетболиста Даниила Касаткина, задержанного во Франции, Фредерик Бело описал условия содержания спортсмена в тюрьме.
11 июля 2025
Уникальный экзоскелет представили в российском городе
В Екатеринбурге был представлен уникальный экзоскелет, о чем сообщает Telegram-канал URA.RU.
11 июля 2025
В России заявили о байденизации Трампа
В России начали обсуждать возможность того, что президент США Дональд Трамп может стать похожим на своего предшественника, Джо Байдена.
11 июля 2025
В Верховной Раде рассказали о проверке Антикоррупционного бюро Украины
Эффективность работы Национального антикоррупционного бюро Украины (НАБУ) будет оценена Верховной Радой после публикаций в СМИ о нарушениях в организации, заявил укр...
11 июля 2025