Кардиолог предупредила о причинах стремительно молодеющей гипертонии

Причины этого тревожного тренда она объяснила в интервью для «Ленты.ру».

Один из основных факторов ускоренного появления гипертонии у молодежи, по мнению врача, - это сидячий образ жизни: недостаток движения ухудшает эластичность сосудов, что приводит к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы.

Также хронический стресс может спровоцировать гипертонию в молодом возрасте, подчеркнула Гаврилова. Она пояснила, что из-за постоянного нервного напряжения уровень гормона кортизола повышается, что вызывает задержку жидкости в организме, увеличение объема циркулирующей крови и повышение артериального давления. Кроме того, по словам кардиолога, стресс способствует воспалительным процессам в стенках сосудов, нарушая их способность к нормальному сокращению и расслаблению, а неправильное питание и потребление энергетических напитков лишь усиливают эти процессы.

Также гипертонию могут вызывать чрезмерное использование гаджетов. «Синий свет от экранов снижает выработку мелатонина, нарушает сон и в конечном итоге повышает давление. Кроме того, смартфоны и социальные сети усиливают стресс, что также способствует развитию гипертонии», — пояснила кардиолог.

Недостаточное количество сна также может спровоцировать гипертонию. «Сон менее шести часов в сутки приводит к увеличению уровня кортизола, инсулинорезистентности и набору веса. Все это напрямую связано с гипертонией», — добавила Гаврилова.

Ранее американский кардиолог Уильям Уилсон, перенесший инфаркт, рассказал о малоизвестном, но очень распространенном симптоме. По его словам, практически у всех пациентов в момент приступа возникает сильное желание сходить в туалет.

Источник и фото - lenta.ru