Любителям кататься на тюбинге дали четыре ценных совета

Во-первых, он настоятельно рекомендует ни в коем случае не кататься на тюбинге, привязанном к транспортным средствам. Во-вторых, важно правильно выбирать место для спуска: склон должен быть ровным, без ям и препятствий, а также исключать риск столкновения с автомобилями, людьми или деревьями.
Артищев предупреждает, что нарушение этих правил может привести к травмам спины, головы и конечностей, а в некоторых случаях — к летальному исходу. Он подчёркивает, что тюбинг на склоне практически неуправляем — невозможно ни изменить направление, ни затормозить.
Кроме того, эксперт советует строго придерживаться правила «одна ватрушка — один человек», поскольку при посадке нескольких человек центр тяжести смещается, что увеличивает вероятность переворота и травм. Кататься разрешается только сидя, держась за ручки, а спуск начинать следует только тогда, когда склон полностью свободен.
Если избежать падения не удалось, Артищев предупреждает, что нельзя пытаться остановиться, выставляя вперёд руки или ноги — это может привести к вывихам, переломам и растяжениям. В такой ситуации наиболее безопасной тактикой является группировка тела.
Ранее травматолог Александр Григорьев также поделился советами по безопасному катанию на зимних горках, подчеркнув важность использования только специально оборудованных склонов.

Источник и фото - lenta.ru