Людям с болезнями сердца дали советы на время отпуска

Об этом сообщает издание Metropoles.

По словам Леала, чтобы избежать проблем с сердцем даже в период отдыха, важно придерживаться здорового питания с низким содержанием жиров и ограничить потребление соли. Он также рекомендовал воздержаться от употребления алкоголя.

Кроме того, специалист отметил, что не стоит долго находиться под прямыми солнечными лучами, так как жара увеличивает нагрузку на сердце. Пациентам, принимающим лекарства, необходимо продолжать следовать указаниям врача. Еще одна важная рекомендация — поддерживать водный баланс, употребляя, например, натуральные соки, напитки с электролитами или кокосовую воду.

Ранее кардиолог Алехандро Меретта предупредил о повышенном риске инфаркта в новогодние праздники, отметив, что одной из причин этого состояния является алкоголь.

Источник и фото - lenta.ru