Малышева закрыла споры о вреде яиц

Во время передачи "Жить здорово!" на Первом канале врач и ведущая Елена Малышева выразила свою точку зрения о вреде яиц.

Выпуск, где специалистка рассказывает, сколько яиц можно употреблять в день, доступен на сайте телеканала. По словам Малышевой, ранее считалось, что яйца содержат много холестерина и их нужно исключить из рациона. Однако, как утверждает врач, яйца безопасны, и употребление одного яйца в день считается безопасным. Она также отметила, что в яичном желтке содержится холин, который играет важную роль в передаче нервных импульсов через нервную ткань. Ранее в другом выпуске передачи, Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым и иммунологом Андреем Продеусом рассказывали о пользе блинов. Они уточнили, что в муке, используемой для приготовления блинов, содержится селен, который способствует здоровью глаз.

Источник и фото - lenta.ru