Найден неожиданный способ замедлить возрастное снижение когнитивных функций
К такому выводу пришли исследователи из Тилбургского университета, проанализировав данные Английского лонгитюдного исследования старения. Их работа опубликована в журнале Developmental Psychology (DP).
В исследовании приняли участие более 1700 человек старше 50 лет. Ученые сравнили тех, кто помогал ухаживать за внуками, с группой сверстников, не вовлеченных в такую деятельность, сопоставимой по возрасту, уровню образования и состоянию здоровья. Результаты показали, что и у мужчин, и у женщин, участвовавших в уходе за внуками, была лучше эпизодическая память. Однако замедленное возрастное снижение когнитивных функций наблюдалось преимущественно у бабушек.
Дальнейший анализ выявил, что ключевым фактором оказались не частота ухода за внуками, а тип и разнообразие совместных занятий. Бабушки и дедушки с более высокими когнитивными показателями чаще участвовали в интеллектуально и социально насыщенных активностях — играли с внуками, помогали им с учебой, проводили вместе досуг и занимались разными видами деятельности.
Авторы отмечают, что результаты свидетельствуют о связи между межпоколенческим взаимодействием и когнитивным здоровьем, но не доказывают прямую причинно-следственную связь. Тем не менее исследование дополняет существующие данные о важности социальной и умственной активности для поддержания памяти и речевых навыков в пожилом возрасте.
Ранее ученые также установили, что жировые отложения во внутренних органах способствуют ускоренному старению мозга.
Источник и фото - lenta.ru
