Найдена зависимость между похудением и счастьем

Результаты исследования были опубликованы на портале TechRadar. Ученые из Гарвардского и Оксфордского университетов в сотрудничестве со специалистами Garmin провели исследование, использовав для этого гаджеты компании. Они выявили важную связь между сном, физическими упражнениями и уровнем счастья. Ученые подтвердили, что физическая активность способствует повышению уровня счастья и снижению стресса. Компания Garmin отметила, что люди, тратящие больше калорий во время упражнений, стремясь к похудению или укреплению тела, становятся счастливее. Также было отмечено важность восстановления и здорового сна. Исследование показало, что респонденты чувствуют себя счастливее, участвуя в культурных и общественных мероприятиях, обедая с друзьями или проводя время с семьей. В будущем ученые планируют расширить исследование, привлекая до 10 тысяч участников со всего мира. В декабре аналитики компании Canalys опубликовали список самых популярных производителей умных часов и фитнес-трекеров, включив в него Apple, Samsung и Garmin.

Источник и фото - lenta.ru