Найдены главные виновники дурного запаха кишечных газов

По её словам, такой запах чаще всего возникает из-за ферментации непереваренной пищи кишечными бактериями. Диетолог отметила, что неприятный запах может появляться после употребления яиц, чеснока, лука, брокколи, красного мяса, сыра, йогурта, мороженого, фасоли и сырых овощей, богатых клетчаткой.

Кроме того, проблема с пахучими газами может быть вызвана подсластителями, которые часто добавляют в продукты с высокой степенью переработки. «Некоторые подсластители, особенно сахарные спирты, такие как сорбит, ксилит и мальтит, плохо усваиваются в тонком кишечнике. Они попадают в толстую кишку, где подвергаются ферментации бактериями, что приводит к возникновению неприятного запаха», — объяснила врач.

Бенджамин также подчеркнула, что иногда неприятный запах газов может быть симптомом непереносимости лактозы, целиакии, синдрома раздражённого кишечника или колоректального рака. Чтобы исключить эти причины, специалистка рекомендовала обращаться к врачу тем, кто часто сталкивается с такой проблемой и испытывает дискомфорт.

Ранее онколог и проктолог Александр Григорьев назвал факторы, повышающие риск развития рака кишечника. По его словам, к ним относятся курение, употребление алкоголя и хронический геморрой.

Источник и фото - lenta.ru