Назван главный признак скрытого алкоголизма

Он предупредил, что если первая реакция на стресс - это прибегнуть к бокалу вина, если употребление алкоголя происходит большую часть дня или человек не помнит, сколько выпил за неделю, то это явные признаки зависимости. Врач подчеркнул, что рекомендуемая норма алкоголя в неделю - не более трех литров некрепкого пива или шести бокалов вина средней крепости, но 24% взрослых превышают эту норму. Регулярное употребление даже небольшого количества алкоголя может привести к нарушениям сна, лишнему весу, тревожности, а также снижению концентрации внимания. В долгосрочной перспективе это увеличивает риск развития гипертонии, инсульта, сердечного приступа и рака. Кроме того, скрытые алкоголики часто сталкиваются с проблемами психического здоровья и неврологическими нарушениями. Невролог Ричард Рестак опроверг миф о полезности красного вина, утверждая, что оно не помогает в профилактике деменции.

Источник и фото - lenta.ru