Назван неочевидный признак повышенного риска деменции

Такой вывод был сделан в ходе масштабного долгосрочного исследования, опубликованного в Journal of Psychiatric Research (JPR), в котором проанализировали данные почти шести тысяч жителей Великобритании старше 50 лет.

В исследовании мышечную силу оценивали по нескольким параметрам: силе хвата кисти, её значению с учётом массы тела и индекса массы тела, а также по времени подъёма со стула, отражающему силу мышц ног. За средний период наблюдения более девяти лет деменция развилась у 197 участников. У людей с самой низкой силой хвата риск заболевания оказался почти в три раза выше, чем у тех, у кого мышцы были наиболее крепкими.

Похожая зависимость была выявлена и для мышц ног: участники, которым требовалось больше времени, чтобы встать со стула, чаще сталкивались с деменцией в будущем. Эти закономерности сохранялись независимо от пола и возраста и оставались устойчивыми даже после исключения случаев ранней диагностики деменции.

Авторы подчёркивают, что мышечная сила может служить простым и доступным маркером риска когнитивных нарушений. Результаты исследования указывают на важность поддержания силы рук и ног в среднем и пожилом возрасте как потенциального способа профилактики и замедления развития деменции.

Ранее учёные также показали, что даже при прогрессирующей болезни Альцгеймера мозг способен восстанавливать свою структуру и когнитивные функции.

Источник и фото - lenta.ru