Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения

Она назвала грибы неожиданным продуктом для продления жизни в интервью с aif.ru.

По мнению специалиста, положительное воздействие грибов обусловлено наличием в них особого вида растворимых волокон - бета-глюканов. Эти волокна в больших количествах содержатся в грибах рейши, майтаке, шиитаке, вешенках. Также Солнцева отметила, что бета-глюканами богаты овес, ячмень, дрожжи и некоторые виды водорослей. Попадая в кишечник, они превращаются в желеобразную субстанцию, которая обволакивает стенки кишечника, замедляя всасывание глюкозы и "плохого" холестерина, как объяснила диетолог.

Кроме того, Солнцева отметила, что бета-глюканы способны стимулировать клетки иммунной системы для защиты от вирусов, бактерий и других патогенов. Они оказывают антивозрастное воздействие на кожу и предотвращают преждевременное разрушение клеток.

Врач отметила, что некоторые исследования подтверждают, что бета-глюканы повышают эффективность химиотерапии и снижают ее побочные эффекты. Кроме того, они помогают лучше переносить лучевую терапию.

Ранее эндокринолог Галина Смирнова рассказала, как сохранить вес после диеты. По ее мнению, чтобы избежать набора лишних килограммов после похудения, необходимо постепенно увеличивать калорийность рациона.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

В Финляндии сыронизировали над призывом Макрона после разговора с Зеленским
Профессор Туомас Малинен из Хельсинкского университета резко осудил призыв президента Франции Эммануэля Макрона к обеспечению безопасности для Киева после его разговора с ук...
18 марта 2025
Фанатки окружили звезду турецких сериалов у отеля в центре Москвы
Группа российских поклонниц окружила турецкого актера Джана Ямана возле отеля "Ритц-Карлтон" в центре Москвы.
18 марта 2025
Сделку по вхождению верфи «Звезда» в ОСК отменили
На съезде Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) глава ВТБ и председатель совета директоров холдинга Андрей Костин заявил, что верфь "Звезда...
18 марта 2025
Россия исчерпала один из резервов рабочей силы
За последние три года в российскую экономику было привлечено дополнительно около двух миллионов человек, как сообщил руководитель Минтруда Антон Котяков, цитируемый ТАСС.
18 марта 2025
Москвичам назвали срок возвращения весны
В выходные дни, 22 и 23 марта, в Москву вернется теплая погода.
18 марта 2025
Трейдеры нажились на падении акций Tesla
Шортселлеры, так называемые трейдеры, которые предполагают, что стоимость ценных бумаг упадет, продают их по высокой цене, а затем выкупают по более низкой, смогли заработат...
18 марта 2025
Российский генерал заявил об освобождении «практически всей» территории Курской области
По данным на 18 марта, российские военные освободили практически всю территорию Курской области, сообщил генерал-лейтенант Апти Алаудинов, командир спецназа "Ахмат"...
18 марта 2025
Депутат Рады опроверг собственные слова об отставке Сырского
Главнокомандующий Вооруженных сил Украины (ВСУ) Александр Сырский останется на своем посту, несмотря на неудачи украинских войск на фронте.
18 марта 2025