Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения

Она назвала грибы неожиданным продуктом для продления жизни в интервью с aif.ru.

По мнению специалиста, положительное воздействие грибов обусловлено наличием в них особого вида растворимых волокон - бета-глюканов. Эти волокна в больших количествах содержатся в грибах рейши, майтаке, шиитаке, вешенках. Также Солнцева отметила, что бета-глюканами богаты овес, ячмень, дрожжи и некоторые виды водорослей. Попадая в кишечник, они превращаются в желеобразную субстанцию, которая обволакивает стенки кишечника, замедляя всасывание глюкозы и "плохого" холестерина, как объяснила диетолог.

Кроме того, Солнцева отметила, что бета-глюканы способны стимулировать клетки иммунной системы для защиты от вирусов, бактерий и других патогенов. Они оказывают антивозрастное воздействие на кожу и предотвращают преждевременное разрушение клеток.

Врач отметила, что некоторые исследования подтверждают, что бета-глюканы повышают эффективность химиотерапии и снижают ее побочные эффекты. Кроме того, они помогают лучше переносить лучевую терапию.

Ранее эндокринолог Галина Смирнова рассказала, как сохранить вес после диеты. По ее мнению, чтобы избежать набора лишних килограммов после похудения, необходимо постепенно увеличивать калорийность рациона.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Аксенов заявил о неудавшихся попытках украинских властей запугать крымчан
Сергей Аксенов, глава Крыма, заявил, что в регионе сохраняется стабильная ситуация и он продолжает развиваться.
18 марта 2025
Блогерша Лерчек пожаловалась на страх выходить из дома из-за электронного браслета
Блогерша Валерия Чекалина, известная как Лерчек, находящаяся под домашним арестом, выразила страх перед выходом из дома из-за электронного браслета.
18 марта 2025
Эксперт рассказал об иностранных наемниках в российском плену
В Курской области были замечены иностранные наемники, большинство из которых было уничтожено, но некоторые были захвачены в плен, сообщил член президиума Общероссийской орга...
18 марта 2025
В Госдуме призвали США признать российский статус Крыма
Депутат Государственной Думы Михаил Шеремет высказал мнение о том, что Соединенные Штаты должны официально признать принадлежность Крыма к России.
18 марта 2025
Россиянам раскрыли четыре способа увеличить пенсию
Депутат Государственной Думы Сергей Гаврилов поделился с жителями России четырьмя способами увеличить пенсию в интервью РИА Новости.
18 марта 2025
Пенсионеры в Судже вынужденно воровали лекарства
Во время оккупации Суджи солдатами Вооруженных сил Украины, пенсионеры были вынуждены кради лекарства из аптеки, сообщила местная жительница в интервью ТАСС.
18 марта 2025
Трамп раскрыл подробности соглашения по Украине
Президент США Дональд Трамп сообщил, что многие аспекты окончательного соглашения по Украине уже обсуждены.
18 марта 2025
Кабмин Израиля переадресовал в МИД вопрос о восхвалении бандеровцев на Украине
Официальный представитель правительства Израиля Дэвид Менцер передал вопрос о прославлении бандеровцев на Украине в Министерство иностранных дел своей страны.
18 марта 2025