Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения

Она назвала грибы неожиданным продуктом для продления жизни в интервью с aif.ru.

По мнению специалиста, положительное воздействие грибов обусловлено наличием в них особого вида растворимых волокон - бета-глюканов. Эти волокна в больших количествах содержатся в грибах рейши, майтаке, шиитаке, вешенках. Также Солнцева отметила, что бета-глюканами богаты овес, ячмень, дрожжи и некоторые виды водорослей. Попадая в кишечник, они превращаются в желеобразную субстанцию, которая обволакивает стенки кишечника, замедляя всасывание глюкозы и "плохого" холестерина, как объяснила диетолог.

Кроме того, Солнцева отметила, что бета-глюканы способны стимулировать клетки иммунной системы для защиты от вирусов, бактерий и других патогенов. Они оказывают антивозрастное воздействие на кожу и предотвращают преждевременное разрушение клеток.

Врач отметила, что некоторые исследования подтверждают, что бета-глюканы повышают эффективность химиотерапии и снижают ее побочные эффекты. Кроме того, они помогают лучше переносить лучевую терапию.

Ранее эндокринолог Галина Смирнова рассказала, как сохранить вес после диеты. По ее мнению, чтобы избежать набора лишних килограммов после похудения, необходимо постепенно увеличивать калорийность рациона.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Женщины пожаловались на сексуальное расстройство после распространенной процедуры
Сексуальное расстройство, возникшее у нескольких женщин после операции по предупреждению рака шейки матки, вызвало обеспокоенность их здоровьем.
18 марта 2025
Назван срок первого пуска ракеты Spectrum
Источник и фото - lenta.ru.
18 марта 2025
Учительница получила два года тюрьмы за секс с 14-летним подростком
Великобритания: учительница, совратившая 14-летнего ученика и обвинившая его в изнасиловании, приговорена к двум годам тюрьмы.
18 марта 2025
Расчет «Искандера» ударил по военным ВСУ в Сумской области
Расчет комплекса "Искандер" нанес удар по 144-й бригаде Вооруженных сил Украины в районе Лосевки в Сумской области, как сообщили в Telegram-канале Министерства обо...
18 марта 2025
В Судже бойцы «Ахмата» нашли зажигалку военного ВСУ с посланием с того света
В Судже бойцы из группировки "Ахмат" обнаружили зажигалку с изображением военного летчика и надписью на украинском языке: "Ты веришь в привидения?".
18 марта 2025
Раскрыты подробности состояния пострадавшего при атаке на Белгород
В городе Белгороде 18-летний молодой человек, пострадавший в результате нападения беспилотных аппаратов, находится в тяжелом состоянии.
18 марта 2025
Эстония прекратила действие очередного соглашения с Россией
С 18 марта прекращается действие договора между Эстонией и Россией о правовой помощи и правовых отношениях в гражданских, семейных и уголовных делах.
18 марта 2025
В ЕС отказались от коллективного решения об отправке войск на Украину
Европейский союз (ЕС) не примет коллективное решение о направлении войск на Украину, сообщили в Еврокомиссии (ЕК) "Известиям".
18 марта 2025