Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения

Она назвала грибы неожиданным продуктом для продления жизни в интервью с aif.ru.

По мнению специалиста, положительное воздействие грибов обусловлено наличием в них особого вида растворимых волокон - бета-глюканов. Эти волокна в больших количествах содержатся в грибах рейши, майтаке, шиитаке, вешенках. Также Солнцева отметила, что бета-глюканами богаты овес, ячмень, дрожжи и некоторые виды водорослей. Попадая в кишечник, они превращаются в желеобразную субстанцию, которая обволакивает стенки кишечника, замедляя всасывание глюкозы и "плохого" холестерина, как объяснила диетолог.

Кроме того, Солнцева отметила, что бета-глюканы способны стимулировать клетки иммунной системы для защиты от вирусов, бактерий и других патогенов. Они оказывают антивозрастное воздействие на кожу и предотвращают преждевременное разрушение клеток.

Врач отметила, что некоторые исследования подтверждают, что бета-глюканы повышают эффективность химиотерапии и снижают ее побочные эффекты. Кроме того, они помогают лучше переносить лучевую терапию.

Ранее эндокринолог Галина Смирнова рассказала, как сохранить вес после диеты. По ее мнению, чтобы избежать набора лишних килограммов после похудения, необходимо постепенно увеличивать калорийность рациона.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Трамп оценил готовность России на 30-дневное перемирие с Украиной
Президент США Дональд Трамп выразил уверенность в том, что Россия согласится на 30-дневное перемирие с Украиной.
18 марта 2025
В России рассказали о перенасыщении рынка военных вертолетов
Мировой рынок военных вертолетов находится в состоянии перенасыщения, что приводит к снижению спроса на данную технику.
18 марта 2025
Мошенники начали обманывать жителей страны от имени «Единой России»
В последние месяцы наблюдается увеличение случаев мошенничества среди россиян, которые ищут работу.
18 марта 2025
Леброн Джеймс поздравил российскую теннисистку с победой
Двукратный олимпийский чемпион и четырехкратный победитель Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) Леброн Джеймс поздравил российскую теннисистку Мирру Андрееву ...
18 марта 2025
18 марта: какой праздник отмечают в России и мире
18 марта в России и по всему миру отмечается День первого выхода человека в открытый космос.
18 марта 2025
Трамп заявил о вступлении переговоров по Украине в критическую стадию
Президент США Дональд Трамп заявил, что переговоры по мирному урегулированию ситуации на Украине находятся на решающей стадии, сообщает РИА Новости.
17 марта 2025
В России рассказали о важности взятия Орехова в Запорожье
В ходе беседы с NEWS.ru полковник в отставке Михаил Тимошенко заявил, что для российских войск стратегически важно захватить Орехов, поскольку это откроет путь к Запорожью.
17 марта 2025
Двое россиян пострадали во время атаки украинских беспилотников на Белгород
В результате нападения украинских беспилотников на Белгород два мужчины получили ранения.
17 марта 2025