Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения

Она назвала грибы неожиданным продуктом для продления жизни в интервью с aif.ru.

По мнению специалиста, положительное воздействие грибов обусловлено наличием в них особого вида растворимых волокон - бета-глюканов. Эти волокна в больших количествах содержатся в грибах рейши, майтаке, шиитаке, вешенках. Также Солнцева отметила, что бета-глюканами богаты овес, ячмень, дрожжи и некоторые виды водорослей. Попадая в кишечник, они превращаются в желеобразную субстанцию, которая обволакивает стенки кишечника, замедляя всасывание глюкозы и "плохого" холестерина, как объяснила диетолог.

Кроме того, Солнцева отметила, что бета-глюканы способны стимулировать клетки иммунной системы для защиты от вирусов, бактерий и других патогенов. Они оказывают антивозрастное воздействие на кожу и предотвращают преждевременное разрушение клеток.

Врач отметила, что некоторые исследования подтверждают, что бета-глюканы повышают эффективность химиотерапии и снижают ее побочные эффекты. Кроме того, они помогают лучше переносить лучевую терапию.

Ранее эндокринолог Галина Смирнова рассказала, как сохранить вес после диеты. По ее мнению, чтобы избежать набора лишних килограммов после похудения, необходимо постепенно увеличивать калорийность рациона.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Россия и США обсудили контроль над Запорожской атомной электростанцией. Украина хочет вернуть ее себе
Вопрос контроля над Запорожской атомной электростанцией (ЗАЭС) стал одним из ключевых тем в переговорах между Россией и США по урегулированию конфликта на Украине.
18 марта 2025
Россияне прятали наркотики в мультиварках ради сбыта и попались
На Дальнем Востоке был ликвидирован канал поставки наркотиков полицией.
18 марта 2025
Россиянам раскрыли способы сэкономить на ремонте квартиры
Эксперт в области строительства, основатель и генеральный директор компании "Главснаб" Федор Васильев поделился советами о том, как сэкономить на ремонте квартиры ...
18 марта 2025
Курс евро опустился ниже 89 рублей
Курс евро на российском межбанковском рынке впервые с июня 2024 года опустился ниже отметки в 89 рублей, как показывают данные компании "Финам".
18 марта 2025
Советская кинозвезда призвала запретить Пугачевой въезд в Россию
Народная артистка РСФСР Тамара Семина высказала предложение о запрете въезда в Россию для певицы Аллы Пугачевой.
18 марта 2025
Пара отпраздновала 70 лет брака и поделилась секретами долгой любви
Жители деревни Балтонсборо в Великобритании, которые прожили в браке 70 лет, отметили свою очередную годовщину и поделились секретами долгой и крепкой любви.
18 марта 2025
В России ответили на слова Трампа о вступлении переговоров по Украине в критическую стадию
Критическая фаза - это период, когда принимаются важные решения, пояснил председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин.
18 марта 2025
Страны Балтии вышли из конвенции о запрете противопехотных мин
Литва, Латвия и Эстония объявили о своем выходе из Оттавской конвенции о запрете противопехотных мин.
18 марта 2025