Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения

Она назвала грибы неожиданным продуктом для продления жизни в интервью с aif.ru.

По мнению специалиста, положительное воздействие грибов обусловлено наличием в них особого вида растворимых волокон - бета-глюканов. Эти волокна в больших количествах содержатся в грибах рейши, майтаке, шиитаке, вешенках. Также Солнцева отметила, что бета-глюканами богаты овес, ячмень, дрожжи и некоторые виды водорослей. Попадая в кишечник, они превращаются в желеобразную субстанцию, которая обволакивает стенки кишечника, замедляя всасывание глюкозы и "плохого" холестерина, как объяснила диетолог.

Кроме того, Солнцева отметила, что бета-глюканы способны стимулировать клетки иммунной системы для защиты от вирусов, бактерий и других патогенов. Они оказывают антивозрастное воздействие на кожу и предотвращают преждевременное разрушение клеток.

Врач отметила, что некоторые исследования подтверждают, что бета-глюканы повышают эффективность химиотерапии и снижают ее побочные эффекты. Кроме того, они помогают лучше переносить лучевую терапию.

Ранее эндокринолог Галина Смирнова рассказала, как сохранить вес после диеты. По ее мнению, чтобы избежать набора лишних килограммов после похудения, необходимо постепенно увеличивать калорийность рациона.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Россиянка рассказала подробности о дне освобождения села под Суджей
Жительница села Казачья Локня рассказала о дне освобождения населенного пункта под Суджей в Курской области.
18 марта 2025
Названа причина смерти отца Филиппа Киркорова
Народный артист России Бедрос Киркоров, отец российского певца Филиппа Киркорова, скончался от остановки сердца в возрасте 92 лет.
18 марта 2025
Путин попросил не слушать Пескова
Президент России Владимир Путин в шутку посоветовал не прислушиваться к своему пресс-секретарю Дмитрию Пескову относительно переговоров с американским президентом Дональдом ...
18 марта 2025
В Москве построят Кобзон-Сити
В Москве будет возведен комплекс Кобзон-сити.
18 марта 2025
Риски россиян сесть в тюрьму за растения на даче оценили
Запрещенные для выращивания на даче растения по внешнему виду практически не отличаются от обычных, однако их нельзя приобрести в свободном доступе.
18 марта 2025
Украинского наводчика в ЛНР осудили на 22 года колонии
В Луганской народной республике мужчину из Новоайдарского района приговорили к 22 годам лишения свободы за передачу Вооруженным силам Украины координат российских войск для ...
18 марта 2025
Власти Эстонии одобрили увеличение расходов на оборону
Власти Эстонии утвердили увеличение расходов на оборону до пяти процентов от ВВП к 2026 году.
18 марта 2025
Украинские власти призвали эвакуироваться жителей Сумской области
Украинские органы власти призвали жителей 14 населенных пунктов в Сумской области к эвакуации.
18 марта 2025