Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения

Она назвала грибы неожиданным продуктом для продления жизни в интервью с aif.ru.

По мнению специалиста, положительное воздействие грибов обусловлено наличием в них особого вида растворимых волокон - бета-глюканов. Эти волокна в больших количествах содержатся в грибах рейши, майтаке, шиитаке, вешенках. Также Солнцева отметила, что бета-глюканами богаты овес, ячмень, дрожжи и некоторые виды водорослей. Попадая в кишечник, они превращаются в желеобразную субстанцию, которая обволакивает стенки кишечника, замедляя всасывание глюкозы и "плохого" холестерина, как объяснила диетолог.

Кроме того, Солнцева отметила, что бета-глюканы способны стимулировать клетки иммунной системы для защиты от вирусов, бактерий и других патогенов. Они оказывают антивозрастное воздействие на кожу и предотвращают преждевременное разрушение клеток.

Врач отметила, что некоторые исследования подтверждают, что бета-глюканы повышают эффективность химиотерапии и снижают ее побочные эффекты. Кроме того, они помогают лучше переносить лучевую терапию.

Ранее эндокринолог Галина Смирнова рассказала, как сохранить вес после диеты. По ее мнению, чтобы избежать набора лишних килограммов после похудения, необходимо постепенно увеличивать калорийность рациона.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

В Белом доме рассказали о настрое Трампа перед разговором с Путиным
Президент США Дональд Трамп выразил серьезное стремление к достижению мира на Украине в преддверии предстоящего телефонного разговора с российским лидером Владимиром Путиным...
18 марта 2025
Названа доля копящих на старость россиян
Из результатов собственного опроса, проведенного KP.RU, стало известно, что лишь 21 процент россиян регулярно откладывают деньги на пенсию.
18 марта 2025
Сосо Павлиашвили похвастался жизнью с курицами под Москвой
Певец Сосо Павлиашвили рассказал о своей жизни в загородном доме под Москвой.
18 марта 2025
В российском регионе задержали мужчину за нападение на сотрудника метрополитена
В Москве задержали мужчину, который напал на сотрудника метрополитена.
18 марта 2025
Дерматолог развеял миф о сужении пор
Врач-дерматолог Александр Быканов опроверг миф о необходимости сужения пор на коже в своем Telegram-канале.
18 марта 2025
Задержанный за оскорбление участника СВО комик попал на видео
Проведение следственных мероприятий с комиком Артемом Останиным, который сделал шутку на тему инвалидности участника специальной военной операции (СВО), было запечат...
18 марта 2025
ВСУ разграбили дом уволенного бывшего главы Суджанского района
Бойцы Вооруженных сил Украины (ВСУ) совершили грабеж в доме бывшего главы Суджанского района Александра Богачева, сообщил военный корреспондент «КП» Александр Коц.
18 марта 2025
Пара нашла клад с золотом и серебром XV века
В Великобритании пара кладоискателей обнаружила клад из золотых и серебряных монет, спрятанный 600 лет назад.
18 марта 2025