Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения

Она назвала грибы неожиданным продуктом для продления жизни в интервью с aif.ru.

По мнению специалиста, положительное воздействие грибов обусловлено наличием в них особого вида растворимых волокон - бета-глюканов. Эти волокна в больших количествах содержатся в грибах рейши, майтаке, шиитаке, вешенках. Также Солнцева отметила, что бета-глюканами богаты овес, ячмень, дрожжи и некоторые виды водорослей. Попадая в кишечник, они превращаются в желеобразную субстанцию, которая обволакивает стенки кишечника, замедляя всасывание глюкозы и "плохого" холестерина, как объяснила диетолог.

Кроме того, Солнцева отметила, что бета-глюканы способны стимулировать клетки иммунной системы для защиты от вирусов, бактерий и других патогенов. Они оказывают антивозрастное воздействие на кожу и предотвращают преждевременное разрушение клеток.

Врач отметила, что некоторые исследования подтверждают, что бета-глюканы повышают эффективность химиотерапии и снижают ее побочные эффекты. Кроме того, они помогают лучше переносить лучевую терапию.

Ранее эндокринолог Галина Смирнова рассказала, как сохранить вес после диеты. По ее мнению, чтобы избежать набора лишних килограммов после похудения, необходимо постепенно увеличивать калорийность рациона.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Малышева предупредила о повышающей риск инсульта позе для сна
Врач-терапевт и ведущая телепрограммы "Жить здорово!" Елена Малышева предупредила о рисках сна в позе на животе.
18 марта 2025
Политолог назвал возможную основную тему разговора Путина и Трампа
В ближайшем разговоре между президентами России и США, Владимиром Путиным и Дональдом Трампом, основной темой обсуждения, по мнению политолога-американиста Константина Блохи...
18 марта 2025
Пленная ВСУ рассказала о нечеловеческом отношении командиров к женщинам-штурмовикам
Женщины-штурмовики, служащие в Вооруженных силах Украины (ВСУ), сталкиваются с жестоким обращением со стороны своего командования.
18 марта 2025
В Киеве описали отношение США словами «Трамп нас терпеть не может»
После вступления в должность президента США Дональда Трампа, Украина стала для Вашингтона "клиентом, а не союзником", сообщил The Economist, ссылаясь на источник в...
18 марта 2025
Россияне резко заинтересовались поездками за границу из-за укрепления рубля
Исследование компании "Мегафон" и сервиса "Слетать.ру", доступное "Ленте.ру", показало, что россияне стали активнее интересоваться поездками за...
18 марта 2025
Жительница Суджи рассказала об ограблении ее дома солдатами ВСУ
Жительница города Суджи Курской области сообщила, что солдаты Вооруженных сил Украины (ВСУ) обокрали ее дом, унесли оттуда ценную технику и новые вещи.
18 марта 2025
Иван Ургант стал индивидуальным предпринимателем в Париже
Российский телеведущий Иван Ургант зарегистрировался в качестве индивидуального предпринимателя в Париже.
18 марта 2025
Военкор рассказал о брошенной турецкой Kirpi в Курской области
Украинские военные оставили турецкий бронеавтомобиль Kirpi-II в Курской области, как сообщил в своем Telegram-канале военный корреспондент Первого канала Дмитрий Кулько.
18 марта 2025