Назван неожиданный продукт для защиты клеток от старения

Она назвала грибы неожиданным продуктом для продления жизни в интервью с aif.ru.

По мнению специалиста, положительное воздействие грибов обусловлено наличием в них особого вида растворимых волокон - бета-глюканов. Эти волокна в больших количествах содержатся в грибах рейши, майтаке, шиитаке, вешенках. Также Солнцева отметила, что бета-глюканами богаты овес, ячмень, дрожжи и некоторые виды водорослей. Попадая в кишечник, они превращаются в желеобразную субстанцию, которая обволакивает стенки кишечника, замедляя всасывание глюкозы и "плохого" холестерина, как объяснила диетолог.

Кроме того, Солнцева отметила, что бета-глюканы способны стимулировать клетки иммунной системы для защиты от вирусов, бактерий и других патогенов. Они оказывают антивозрастное воздействие на кожу и предотвращают преждевременное разрушение клеток.

Врач отметила, что некоторые исследования подтверждают, что бета-глюканы повышают эффективность химиотерапии и снижают ее побочные эффекты. Кроме того, они помогают лучше переносить лучевую терапию.

Ранее эндокринолог Галина Смирнова рассказала, как сохранить вес после диеты. По ее мнению, чтобы избежать набора лишних килограммов после похудения, необходимо постепенно увеличивать калорийность рациона.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

В российской деревне пожаловались на риск обрушения соединяющего ее с миром моста
Жители поселка Дружинина в Курганской области выразили обеспокоенность состоянием моста через реку Ирюм, который связывает их с внешним миром.
17 марта 2025
Названа причина отказа Венгрии от попыток заблокировать продление антироссийских санкций
Согласно информации газеты Politico, США убедили Венгрию отказаться от попыток блокировать продление санкций Европейского союза против России.
17 марта 2025
В США назвали виновных в начале конфликта на Украине
Конфликт на Украине не начался бы, если бы в течение последних четырех лет у власти был нынешний президент США Дональд Трамп, заявила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ле...
17 марта 2025
В США узнали о возможном плане администрации Трампа признать Крым территорией РФ
Администрация президента США Дональда Трампа изучает возможность признания Крыма как части Российской Федерации, сообщает Semafor, ссылаясь на два источника.
17 марта 2025
Белый дом напомнил Франции о заслугах США после требования вернуть Статую Свободы
Пресс-секретарь из Белого дома, Кэролайн Левитт, ответила на требования французского депутата вернуть Статую Свободы и напомнила о заслугах США перед Европой.
17 марта 2025
Назван способ похудеть к лету для мужчин старше 45 лет
Группа ученых из Кореи и Китая предложила способ сбросить вес к лету для мужчин старше 45 лет.
17 марта 2025
В США допустили достижение мира на Украине в скором времени
Россия и США находятся на пороге достижения мира на Украине, заявила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт.
17 марта 2025
В Раде усомнились в готовности Зеленского к перемирию
Депутат Верховной рады Александр Дубинский утверждает, что президент Украины Владимир Зеленский не готов к перемирию и активно оттягивает его.
17 марта 2025