Назван помогающий замедлить старение напиток

В рамках исследования наблюдали 1161 человека старше 55 лет в течение семи лет, оценивая показатели, связанные с физическим состоянием. Ученые обнаружили, что у людей, употребляющих 4 и более чашек кофе в день, признаки ухудшения физического состояния встречались реже. Этот эффект связывается с антиоксидантами в кофе, которые снижают воспалительные процессы, замедляют потерю мышечной массы и регулируют обмен веществ. Кроме того, кофе ассоциируется с улучшением когнитивных функций и снижением риска возрастных заболеваний. Умеренное потребление кофе (до 400 мг кофеина в день, что эквивалентно примерно 3-5 чашкам) может стать частью стратегии поддержания здоровья в пожилом возрасте.

Источник и фото - lenta.ru