Назван простой способ замедлить старение мозга

В исследовании приняли участие 1164 здоровых добровольца, которым провели комплексное МРТ-сканирование тела и мозга. С помощью искусственного интеллекта специалисты рассчитали «возраст мозга» — показатель, отражающий степень возрастных изменений в его структуре. Результаты показали, что у людей с большей мышечной массой и низким соотношением висцерального жира к мышцам мозг выглядел моложе, тогда как подкожный жир не оказывал влияния на этот показатель.

Авторы работы отмечают, что мышечная масса и висцеральный жир — изменяемые факторы, на которые можно воздействовать с помощью тренировок, правильного питания и терапевтических программ. По их мнению, эти данные помогут разработать более эффективные методы профилактики нейродегенеративных заболеваний, а также оптимизировать лечение ожирения, включая применение препаратов GLP-1.

Ранее ученые также установили, что физическая активность в среднем и пожилом возрасте снижает риск развития деменции почти на 50%.

Источник и фото - lenta.ru