Назван самый безопасный вид кофе

Ирина Лялина, биолог, предупредила о возможных негативных последствиях употребления больших количеств кофеина, таких как повышение давления, тахикардия и аритмия.

Она рекомендует людям с сердечными проблемами ограничивать потребление кофеина или выбирать кофе с добавлением молока, так как это смягчает его воздействие на организм. Лучше всего не употреблять более двух кружек кофе в день. Ирина Лялина также отметила, что содержание кофеина в кофе зависит от его сорта, например, арабика обычно содержит меньше кофеина, чем робуста. Ранее биолог предупредила о возможных негативных последствиях употребления горохового супа для людей с подагрой.

Источник и фото - lenta.ru