Назван способ снизить риск развития болезни Альцгеймера

К такому выводу пришли исследователи, чья работа опубликована в журнале Neurology.

В исследовании участвовали 1939 человек со средним возрастом 80 лет, которых наблюдали в течение восьми лет. Ученые оценивали уровень интеллектуальной активности участников в детстве, среднем возрасте и пожилом возрасте — включая чтение, изучение языков, посещение библиотек, регулярные занятия письмом и играми. За время наблюдения у 551 человека была диагностирована болезнь Альцгеймера, а у 719 — легкие когнитивные нарушения.

Анализ данных показал, что у людей с самым высоким уровнем умственной активности риск болезни Альцгеймера был на 38% ниже, а риск легких когнитивных нарушений — на 36% ниже по сравнению с теми, кто имел минимальную умственную нагрузку. Кроме того, у них развитие болезни в среднем откладывалось на пять лет, а когнитивные нарушения появлялись примерно на семь лет позже.

Авторы исследования считают, что разнообразные интеллектуальные занятия на протяжении жизни помогают сохранять память и мышление, несмотря на возрастные изменения мозга. Они также отмечают, что поддержка образовательных и культурных программ может стать важным направлением в профилактике деменции в будущем.

Ранее было установлено, что обычная сезонная вакцинация от гриппа может способствовать профилактике деменции.

Источник и фото - lenta.ru