Назван защищающий от деменции и инсульта продукт
В интервью Daily Mail она выделила орехи как продукты, способствующие защите сосудов мозга.
По мнению специалиста, повреждения сосудов, особенно в головном мозге, увеличивают вероятность возникновения некоторых форм деменции, инсульта, рассеянного склероза и эпилепсии. Однако регулярное включение в рацион орехов, таких как миндаль, способствует снижению этого риска.
«Миндаль содержит полезные для сердца жиры, клетчатку и биоактивные соединения, которые поддерживают здоровье кровеносных сосудов и баланс микробиома кишечника. Эти факторы тесно связаны с когнитивным здоровьем и снижением вероятности развития деменции», — пояснила эксперт.
Берри также отметила, что миндаль богат полифенолами с противовоспалительным эффектом и аминокислотой аргинином, которая участвует в синтезе оксида азота — вещества, необходимого для поддержания здоровья сосудов.
Ранее онколог Басир Бамматов сообщил, что хроническое воспаление слизистой желудка может привести к развитию рака этого органа. По его словам, одной из распространённых причин воспаления является инфекция Helicobacter pylori.
Источник и фото - lenta.ru
