Названа главная опасность пельменей

Избегайте употребления пельменей ежедневно, так как это может привести к набору лишнего веса и даже ожирению.

Об этом предупредила диетолог Галина Волкова в интервью РИА Новости. Она отметила, что пельмени, произведенные на заводе, являются ультрапереработанной пищей, которую следует ограничивать в рационе. Врач рекомендует разнообразить питание домашними пельменями, но не употреблять их каждый день, особенно если цель - сохранить или снизить вес. Другой врач, Юлия Сидорова, подчеркнула, что переедание является главной причиной избыточной массы тела, а не только стресс и выработка кортизола. Она уверяет, что если нет аппетита, то и жир не будет накапливаться.

Источник и фото - lenta.ru