Названа простая ежедневная привычка для снижения риска деменции

Основательница платформы Eargym по охране здоровья слуха, Аманда Филпотт, поделилась в интервью для Bristol Post информацией о том, что потеря слуха может способствовать развитию деменции.

Эксперт рекомендует простую ежедневную привычку, которая поможет защитить слух и уменьшить риск когнитивных проблем.

Филпотт отмечает, что наличие проблем со слухом не обязательно означает развитие болезни Альцгеймера или других когнитивных нарушений, однако необходимо предпринимать меры для снижения этого риска. Она рекомендует использовать аудиоигры в течение десяти минут каждый день, так как они способствуют улучшению распознавания звуков в шумной среде и обучают определять источник звука.

Эксперт также подчеркивает, что потеря слуха может увеличить риск когнитивных проблем или быть их симптомом. Для снижения этого риска рекомендуется проходить регулярные обследования у специалистов.

Ранее людей с плохим зрением призывали носить очки для снижения риска когнитивных проблем. Исследования показывают, что ношение очков снижает вероятность развития деменции на 19 процентов.

Источник и фото - lenta.ru