Названо главное правило расставания с партнером

В своей колонке для Women`s Health психолог Сюзан Троттер и специалист по отношениям Хизер Хаген поделились мнением, что многие люди после разрыва отношений продолжают поддерживать контакт с бывшими партнерами, что мешает им двигаться вперед.

Они выделили основное правило расставания: полное прекращение общения с бывшим партнером, даже если возникает желание переписываться или получать сообщения. Хаген отметила, что такой шаг может показаться резким, но он действительно помогает пройти через расставание. Троттер добавила, что важно объяснить бывшему партнеру, что это лучший способ забыть друг друга и двигаться дальше, а также просить уважать установленные границы. Ранее специалист по отношениям Долли Олдертон рассказала о худших днях для первых свиданий и посоветовала назначать их на середину недели.

Источник и фото - lenta.ru