Названо имитирующее деменцию состояние

Психолог Кимберли Уилсон поделилась этой информацией в эфире BBC Morning Live, как сообщает Daily Mirror. Она отметила, что недостаток этих витаминов может имитировать ранние признаки деменции, такие как забывчивость и потеря ориентации во времени. Уилсон также подчеркнула, что особенно важно обратить внимание на состояние памяти у женщин в период менопаузы, у которых риск развития болезни Альцгеймера выше.

Психолог отметила, что одной из основных причин дефицита витаминов является плохая работа кишечника, который с возрастом может ухудшать усвоение питательных веществ. Для компенсации недостатка витаминов, Уилсон рекомендует увеличить потребление жирной рыбы, красного мяса, печени и яиц. Она также советует включить в рацион продукты, богатые полифенолами, такие как черника, зеленый чай, фасоль, малина, баклажаны и морковь, которые помогают снизить хронические воспаления в организме и улучшить работу мозга.

Невролог Шаосю Бинг также предложил меры профилактики слабоумия, советуя использовать GPS в машине реже, так как по его мнению, это может негативно сказываться на пространственной памяти.

Источник и фото - lenta.ru