Названы безопасные способы поднять давление без лекарств

Он поделился безопасными способами с порталом «Ленте.ру». Если у человека произошло резкое падение давления, врач рекомендует сразу уложить его так, чтобы ноги находились выше уровня сердца, обеспечить доступ к свежему воздуху и дать выпить 200-300 миллилитров прохладной воды небольшими глотками, возможно с добавлением щепотки соли, а также предложить соленый перекус. Для повышения давления также может помочь дыхательная практика «4-6», где вдох должен быть медленным на четыре счета, а выдох — на шесть. Иван Ефремкин предупредил, что использование алкоголя, энергетических напитков, больших доз кофе и контрастного душа для поднятия давления при острой ситуации может ухудшить состояние. Первые признаки улучшения обычно проявляются через 10 минут,

Источник и фото - lenta.ru