Названы главные ошибки после расставания

Ее советы были опубликованы в издании Mirror.

По мнению Мойс, первым шагом следует избегать новых отношений, что часто происходит в первые восемь недель. "Если кто-то приходит и делает вам хорошо в это время, вы моментально привязываетесь к нему, цепляетесь за позитив. Хотя это может на мгновение отвлечь вас от разрыва, это не помогает в исцелении, потому что важно побыть в одиночестве и залечить раны", — пояснила коуч.

Также она отметила, что не стоит ставить себе сроки на исцеление. Вместо этого важно быть терпеливым с собой, уделять себе время и не накладывать ограничения.

Наконец, Мойс подчеркнула, что не следует возвращаться к бывшему партнеру — рекомендуется продержаться в течение восьми недель без контактов, прежде чем принимать решение о возобновлении отношений. "Мозг может пытаться убедить вас, что возвращение — это верное решение, потому что это ваша 'зона комфорта'. Но настоящие изменения и рост происходят за пределами зоны комфорта", — подчеркнула коуч, напоминая всегда помнить причины разрыва.

Ранее британская пара, прожившая вместе 75 лет, поделилась секретом долгого и счастливого брака. Супруги посоветовали всем желающим жить вместе долго помогать друг другу и смеяться вместе.

Источник и фото - lenta.ru