Названы главные отличия депрессии от просто плохого настроения

По мнению Шурова, плохое настроение обычно имеет конкретную причину, которую человек может определить, в то время как при депрессии провокатор подавленности неочевиден. Еще одним важным отличием, по словам психиатра, является продолжительность. "Плохое настроение может длиться день, два, три, после чего человек может отдохнуть, отвлечься и почувствовать облегчение. Депрессия, в свою очередь, характеризуется не менее чем двумя неделями негативного настроения", - пояснил он. Также Шуров отметил, что при депрессии то, что обычно приносит радость (например, еда или секс), перестает доставлять удовольствие, и человек не способен отвлечься и насладиться жизнью. Кроме того, депрессия может сопровождаться угнетающими и самоуничижительными мыслями. Ранее психологи Райан Хоуз и Алисия Велес выявили несколько ежедневных привычек на рабочем месте, которые могут указывать на скрытую депрессию. Они обратили внимание на то, что у успешных профессионалов, которым важно одобрение руководства, депрессия может проявляться усиленной активностью на работе.

Источник и фото - lenta.ru