Названы главные признаки развивающегося диабета

Он отметил, что основными признаками дебюта или декомпенсации сахарного диабета являются постоянная жажда и сухость во рту, которые могут быть ошибочно списаны на жару или стресс. Гипергликемия, при которой уровень глюкозы в крови превышает норму, лежит в основе этих симптомов.

Избыток глюкозы в крови приводит к частому мочеиспусканию, так как организм пытается избавиться от нее, что в свою очередь может привести к обезвоживанию. Обезвоживание, в свою очередь, вызывает жажду и сухость во рту из-за пересыхания слизистых оболочек, особенно заметное ночью и утром. Для исключения влияния недостатка воды, жары или лекарств на организм, Гурьянов рекомендует проводить анализы крови на уровень глюкозы натощак и на гликированный гемоглобин.

Кроме того, россиянам были предложены пять способов разнообразить здоровый образ жизни, включая добавление в рацион новых продуктов, таких как морские водоросли, киноа, амарант, чиа, различные орехи и семена.

Источник и фото - lenta.ru