Названы неожиданные причины запора и диареи

Об этих неожиданных причинах нарушений стула рассказали терапевт Майкл Вавра, гастроэнтеролог Бриджен Шах и нутрициолог Анжела Планеллс в интервью изданию AOL.

Планеллс привела пример: запоры и диарея нередко возникают у людей, когда их дети вырастают и покидают дом. По её словам, причина не в возрасте, а в резком изменении режима питания — многие перестают готовить самостоятельно, начинают заказывать еду или пропускают приёмы пищи.

Гастроэнтеролог Шах выделила ещё несколько неочевидных факторов — стресс и качество сна. Они могут существенно влиять как на характер стула, так и на его частоту. При этом реакция у каждого человека индивидуальна: у одних появляются внезапные позывы к туалету, у других — запоры. Вавра добавил, что привычки, такие как частое употребление кофе, жвачек и других стимулирующих продуктов, тоже способны воздействовать на работу кишечника.

Ранее врач-гастроэнтеролог Ангада Дхиллон рассказал о способах снижения риска рака кишечника. По его мнению, эффективной профилактикой является употребление большого количества овощей и фруктов.

Источник и фото - lenta.ru