Названы подходящие людям с повышенным уровнем сахара в крови сладости

Эксперт-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рекомендует россиянам с повышенным уровнем сахара в крови внимательно выбирать лакомства.

В интервью с "Вечерней Москвой" она назвала подходящие сладости для таких людей. Одним из вариантов является сушеная хурма, которая сохраняет микроэлементы и лишь частично теряет витамин С, оставаясь полезной. Клетчатка в хурме помогает стабилизировать уровень глюкозы и быстрее достигнуть чувства насыщения, что предотвращает переедание. Дианова также советует обращать внимание на состав сушеной хурмы при покупке, чтобы исключить наличие дополнительного сахара. Кроме того, россиян предупредили о рисках приобретения замороженных полуфабрикатов в розничных сетях из-за недостаточного контроля над производством, что может привести к случаям массовых отравлений.

Источник и фото - lenta.ru