Названы самые ценные аспекты секса

По мнению эксперта, значимость оргазма в сексе переоценена, так как физическое удовлетворение можно получить и в одиночку. Секс с партнером, по мнению Чирино, способен принести гораздо больше. Она отмечает, что мастурбация не стимулирует выработку такого количества окситоцина и других гормонов, повышающих настроение, как секс в рамках любовных отношений. Эксперт подчеркивает, что важность секса для людей заключается в возможности выразить любовь и заботу, получить удовольствие и доставить его партнеру. Кроме того, зрительный контакт, объятия, прикосновения к коже и совместное исследование новых поз помогают укрепить интимность в паре и сблизить партнеров. Ранее сексолог Ана Ломбардия раскрыла способы преодоления тревоги в постели, рекомендуя практиковать методы релаксации, такие как осознанное дыхание, заранее.

Источник и фото - lenta.ru