Названы шесть способных взбодрить лучше кофе напитков

Он назвал шесть напитков, способных бодрить лучше кофе, в интервью для aif.ru. Помимо йерба мате, высокое содержание кофеина имеют черный и зеленый чай, а также какао, по словам Бессонова. Он также отметил, что бодрящее действие несут не только кофеин. Например, лимонник, также содержащий танины как и кофе, способствует улучшению кровообращения, что придает ощущение энергии. Иван-чай и сбитень также способны бодрить не менее, чем кофе, добавил биолог. В разумных дозах все эти напитки безопасны, несмотря на их тонизирующие свойства, заключил специалист. Ранее гастроэнтеролог Любовь Орлова рекомендовала некоторым людям отказаться от употребления кофе, в частности пациентам с сердечными заболеваниями и беременным женщинам.

Источник и фото - lenta.ru