Названы убивающие настрой на секс привычки

Эксперт по отношениям Аннабель Найт отметила, что страсть может исчезнуть из отношений по различным причинам, включая сильный стресс.

Согласно ей, наиболее распространенными факторами, убивающими настроение на секс, являются различные уведомления, такие как звонки, сообщения с работы и оповещения в социальных сетях, поэтому Найт рекомендует оставлять телефоны за пределами спальни.

Эксперт подчеркнул важность не давить на себя и на партнера, поскольку желания, фантазии и эксперименты в постели играют важную роль в интимной жизни. Она предостерегла от чрезмерного стремления к идеальному совместному времяпрепровождению, которое может испортить все.

Недостаточная прелюдия, отсутствие инициативы со стороны партнера и сильный стресс могут привести к проблемам с возбуждением, по словам эксперта. Найт подчеркнула, что гормон стресса кортизол мешает расслабиться и насладиться близостью, поэтому важно научиться снимать нервное напряжение.

Ранее сексолог Лорен Френч предложила несколько доступных способов оживить прелюдию. Она рекомендует избегать прикосновений к половым органам во время предварительных ласк и вместо этого сосредоточиться на ласках ушей, шеи, бедер, живота и других эрогенных зон партнера.

Источник и фото - lenta.ru