Названы указывающие на болезни сердца признаки

Сердечно-сосудистые заболевания становятся все более актуальной проблемой не только для пожилых людей.

До 10 процентов случаев сердечных приступов происходят у людей младше 40 лет, как сообщила врач и медицинский консультант лаборатории Lab4U, Екатерина Гергесова. Это подчеркивает необходимость более широкого осведомления о факторах риска и профилактике заболеваний сердца уже на ранних этапах жизни.

Одышка, отечность, боль в груди — все эти симптомы могут свидетельствовать о возможных проблемах с сердцем и требуют внимания. Однако, часто люди не обращают на них должного внимания, что может привести к серьезным последствиям. Поэтому важно обратиться к врачу при первых признаках беспокойства.

Важно помнить, что факторы риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний включают не только возраст и наследственность, но и такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя. Кроме того, лишний вес и неправильное питание также могут стать источником сердечных проблем. Поэтому поддержание здорового образа жизни и регулярные медицинские осмотры играют ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Для поддержания здоровья сердца и сосудов важно осознавать, что некоторые состояния и факторы риска могут развиваться скрытно. Например, высокое кровяное давление и холестерин могут незаметно привести к серьезным проблемам с артериями и сердцем. Поэтому регулярные визиты к терапевту и сдача анализов являются неотъемлемой частью заботы о своем здоровье, даже если нет явных симптомов.

Одним из признаков, на которые стоит обратить внимание, являются одышка, боль в груди, отечность, усталость, слабость, а также онемение рук или ног, нерегулярное и учащенное сердцебиение. Эти симптомы могут быть связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями и требуют внимательного внимания.

По словам Гергесовой, профилактика и раннее выявление проблем с сердцем играют ключевую роль в сохранении здоровья. Поэтому следует не пренебрегать рекомендациями врачей и регулярно проходить обследования, даже если себя чувствуешь отлично.

Для поддержания здоровья сердца необходимо не только следить за уровнем артериального давления, холестерина и триглицеридов, но и обращать внимание на симптомы, такие как одышка, боль в груди и сердцебиение. Важно помнить, что вредные привычки, лишний вес и недостаток физической активности могут значительно увеличить риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Не менее важно контролировать уровень стресса, поскольку длительное напряжение может привести к повышению кровяного давления, воспалению сосудов и увеличению вероятности развития диабета.

Интересные исследования провели ученые из Университета Колорадо в Боулдере и Калифорнийского университета в Риверсайде. Они выяснили, что молодые люди поколения Y проводят более 60 часов в неделю в сидячем положении, что может серьезно увеличить риски сердечно-сосудистых заболеваний и ускорить процесс преждевременного старения. Важно осознавать влияние образа жизни на наше сердечное здоровье и принимать меры для его поддержания.

Источник и фото - lenta.ru