80 лет Великой Победе!

Названы указывающие на болезни сердца признаки

До 10 процентов случаев сердечных приступов происходят у людей младше 40 лет, как сообщила врач и медицинский консультант лаборатории Lab4U, Екатерина Гергесова. Это подчеркивает необходимость более широкого осведомления о факторах риска и профилактике заболеваний сердца уже на ранних этапах жизни.

Одышка, отечность, боль в груди — все эти симптомы могут свидетельствовать о возможных проблемах с сердцем и требуют внимания. Однако, часто люди не обращают на них должного внимания, что может привести к серьезным последствиям. Поэтому важно обратиться к врачу при первых признаках беспокойства.

Важно помнить, что факторы риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний включают не только возраст и наследственность, но и такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя. Кроме того, лишний вес и неправильное питание также могут стать источником сердечных проблем. Поэтому поддержание здорового образа жизни и регулярные медицинские осмотры играют ключевую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Для поддержания здоровья сердца и сосудов важно осознавать, что некоторые состояния и факторы риска могут развиваться скрытно. Например, высокое кровяное давление и холестерин могут незаметно привести к серьезным проблемам с артериями и сердцем. Поэтому регулярные визиты к терапевту и сдача анализов являются неотъемлемой частью заботы о своем здоровье, даже если нет явных симптомов.

Одним из признаков, на которые стоит обратить внимание, являются одышка, боль в груди, отечность, усталость, слабость, а также онемение рук или ног, нерегулярное и учащенное сердцебиение. Эти симптомы могут быть связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями и требуют внимательного внимания.

По словам Гергесовой, профилактика и раннее выявление проблем с сердцем играют ключевую роль в сохранении здоровья. Поэтому следует не пренебрегать рекомендациями врачей и регулярно проходить обследования, даже если себя чувствуешь отлично.

Для поддержания здоровья сердца необходимо не только следить за уровнем артериального давления, холестерина и триглицеридов, но и обращать внимание на симптомы, такие как одышка, боль в груди и сердцебиение. Важно помнить, что вредные привычки, лишний вес и недостаток физической активности могут значительно увеличить риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Не менее важно контролировать уровень стресса, поскольку длительное напряжение может привести к повышению кровяного давления, воспалению сосудов и увеличению вероятности развития диабета.

Интересные исследования провели ученые из Университета Колорадо в Боулдере и Калифорнийского университета в Риверсайде. Они выяснили, что молодые люди поколения Y проводят более 60 часов в неделю в сидячем положении, что может серьезно увеличить риски сердечно-сосудистых заболеваний и ускорить процесс преждевременного старения. Важно осознавать влияние образа жизни на наше сердечное здоровье и принимать меры для его поддержания.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Российские войска нанесли массированные удары по объектам ВСУ на севере Украины
Российские военные провели массированные удары по объектам Вооруженных сил Украины (ВСУ) в Харьковской области на севере Украины.
2 апреля 2025
Стало известно о смерти соблюдающего Рамадан московского студента
Студент из Мали, обучающийся в Московском физико-техническом институте (МФТИ), скончался от истощения во время соблюдения поста Рамадан.
2 апреля 2025
ВС России взяли село Лобковое в Запорожской области
Подразделения Вооруженных сил Российской Федерации (ВС РФ) захватили населенный пункт Лобковое в Запорожской области.
2 апреля 2025
Появились новые подробности боев в Курской области
Российские военные за последние сутки атаковали четыре бригады Вооруженных сил Украины в Курской области.
2 апреля 2025
Сообщения о похищении Россией экспонатов из «Каменной могилы» не подтвердились
В украинских СМИ и Telegram-каналах появилась информация о том, что Россия якобы похитила экспонаты из музея-заповедника «Каменная Могила» под Мелитополем и выставляет их на...
2 апреля 2025
Несколько распространенных заблуждений об аутизме опровергли
Клинический психолог Европейского медицинского центра (ЕМС) Луиза Истомина уверяет, что вакцинация не связана с аутизмом.
2 апреля 2025
Позиции Азербайджана и Армении сблизились в вопросе достижения мира
По словам президента Азербайджана Ильхама Алиева, позиции Азербайджана и Армении в процессе достижения мира в Карабахе приблизились друг к другу.
2 апреля 2025
Девять вагонов поезда сошли с путей в российском регионе
В районе станции Зеледеево в Красноярском крае сошли с путей девять вагонов грузового поезда, который перевозил черный лом металла.
2 апреля 2025