Обнаружена скрытая причина изменений в работе мозга

Особенно уязвимыми оказываются три ключевых этапа: подростковый возраст, беременность и послеродовой период, а также пожилой возраст. Такие выводы представлены в исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Nutrition.

Железо играет важную роль не только в транспортировке кислорода, но и в функционировании мозга — оно необходимо для синтеза серотонина и дофамина, формирования миелина и поддержания нормальной нейропластичности. Исследования показывают, что у людей с недостатком железа депрессивные симптомы встречаются гораздо чаще, и их выраженность часто связана с уровнем ферритина. При этом депрессия может возникать даже при отсутствии анемии, что свидетельствует о более тонких нарушениях обмена железа в нервной системе.

Особенно убедительные данные получены для подростков и женщин в перинатальный период. У подростков низкий уровень железа связан не только с депрессией, но и с изменениями в мозговых структурах, отвечающих за эмоции и мотивацию. Во время беременности и после родов дефицит железа ассоциируется с повышенным риском послеродовой депрессии, а у пожилых людей — с сочетанием депрессивных симптомов и ухудшением когнитивных функций.

Авторы исследования отмечают, что дефицит железа не является единственной причиной депрессии, но способен усиливать влияние других биологических и психосоциальных факторов.

Ранее ученые также установили, что чрезмерное потребление соли может негативно сказываться на работе мозга.

Источник и фото - lenta.ru