Обнаружена связь между продолжительностью жизни и одним популярным напитком
В интервью для «Вечерней Москвы» она отметила важность кофе для продолжительности жизни.
Соломатина подтвердила, что кофейные зерна содержат много антиоксидантов и полифенолов, которые помогают омолаживать организм, предотвращая преждевременное старение и повреждение клеток. Она посоветовала включить несколько чашек кофе в рацион для защиты от старения и болезней.
Кроме того, диетолог отметила, что кофеин является эффективным тонизирующим средством, но не стоит употреблять его в больших количествах из-за индивидуальной реакции каждого человека на напиток. Она предупредила, что избыток кофеина может вызвать чрезмерное возбуждение.
Ранее стоматолог Ният Кадиева обсудила причины потемнения зубов, включая высокое содержание фтора в воде и особенности питания.
Источник и фото - lenta.ru
