Обнаружено природное средство для улучшения контроля сахара в крови
Такой вывод сделали мексиканские ученые, проведя рандомизированное клиническое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Nutrients.
В ходе эксперимента взрослые пациенты с неконтролируемым диабетом в течение трёх месяцев ежедневно получали 16 граммов молотого льна в дополнение к стандартной терапии. По итогам наблюдений у этой группы снизились показатели глюкозы натощак, общего холестерина и триглицеридов, а также улучшился уровень гликированного гемоглобина — важного маркера долгосрочного контроля сахара в крови.
В контрольной группе, придерживавшейся обычных рекомендаций без добавления льняного семени, подобных изменений не наблюдалось; напротив, у них чаще сохранялись повышенные уровни сахара и липидов. Авторы связывают положительный эффект с высоким содержанием в льняном семени растворимой клетчатки и биологически активных веществ, влияющих на обменные процессы.
Исследователи подчёркивают, что речь не идёт о замене медикаментозного лечения, однако добавление небольшого количества льняного семени может служить простым и доступным способом дополнительной поддержки обмена глюкозы и жиров у людей с диабетом, предиабетом и избыточным весом.
Ранее учёные также установили, что полифенолы способны защищать от заболеваний глаз.
Источник и фото - lenta.ru
