Один популярный у россиян метод лечения болей в спине назвали небезопасным

По мнению Бурлакова, ни одно из крупных международных клинических руководств на сегодняшний день не рекомендует применять банки при болях в спине и шее. Хотя такая терапия может временно облегчить неприятные ощущения, ее долгосрочная эффективность не подтверждена. Доктор также подчеркнул, что значительная часть положительного эффекта связана с психологическим ожиданием пациента, а не с конкретным физиологическим воздействием.
Кроме того, Бурлаков обратил внимание на потенциальные риски использования банок. К наиболее распространенным побочным эффектам относятся синяки, болезненность кожи и волдыри, возникающие из-за повреждения капилляров и поверхностных слоев кожи под воздействием вакуума или нагрева, а также возможное развитие инфекции.
Ранее ортопед Михаил Фомин поделился советами по предотвращению падений на льду, подчеркнув важность тренировки баланса и устойчивости для снижения риска травм.

Источник и фото - lenta.ru